2011年 04月 16日
ひとりごはん。。
お昼は、天ぷら弁当・グリーンサラダ。。(天ぷらの衣は殆ど残しました。。)
おやつは、ミニストップの抹茶ソフト。。
野菜とベーコンのチーズ蒸し焼き。。
ナスの輪切りをオリーブオイルで炒めた上に、
チンしたカボチャ・ピーマン・トマトなどの野菜とベーコンを重ね、、
コンソメとケチャップをかけて、、フライパンで蒸し焼きするだけ。。
最後にチーズを溶かして、、完成。。
by kikimp
| 2011-04-16 17:16
| 今日のごはん