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カテゴリ:日記( 111 )

あと3年で還暦の目指すこと


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1959年夏生まれ、亥年で
現在57歳。。
再来年が年女で還暦になります。。

40代のとき、50代になるときには、
あらゆることを完璧にしておきたかった。
ファッション、住まい、生き方、、、
結構、気負った考えでした。。


24歳の年女のときに
社内の年男、年女の特集で
社内報にこれからの抱負を掲載されました。
私を含め皆さん、真面目な豊富を述べたのですが
ひとり、男性社員で「生きてりゃいい」
みたいなことを書いた方がいて、
なんて、不真面目で適当な人だと思いました。

でも、今の私は、その方と同じで
とにかく、元気で生きていればいいと。。
還暦で目指すのは、、
心身ともに健康で生きていること。。

だからと言って、健康オタクにはなりません。
あまり気にするのも良くないので。。
心が癒されるような穏やかな生活をしたいです。

作家の林真理子さんが60歳になられたときに
「マリコ、カンレキ!」を出版されました。

私も真似して、、60歳になったときには、
「キキ、カンレキ!」という記事を
元気にブログにUPしたいです。emoticon-0142-happy.gif



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by kikimp | 2017-02-05 08:13 | 日記

2017年の目標(追加)

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(早咲きの桜が咲き始めました)



1月に今年の目標をUPしましたが
追加で、2017年の目標を決めました。


1.準々ミニマリストを目指す
(断捨離を続け、不用品を増やさない)

2.筋トレをして筋肉量を増やす
(筋肉量 マイナス3 → 標準値へ)

3.ワンコの体重を減らす
MAX 4.55㎏ → 4.2㎏台を維持
(現在の体重4.4㎏)



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by kikimp | 2017-02-01 07:42 | 日記

爽快ドラックから届きました

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楽天の爽快ドラックから
注文していた商品が届きました。
ワンコ大興奮。。。


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UVカット用品やワンコのおやつなど。。
今回も混んでいたようで遅かった^^;
でも、自分の必要なものが揃うので
こちらを良く利用してます。。




購入したものは↓
地元のお店では扱っていないので
UV洗剤の詰め替え用をまとめ買い。。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

UVカット洗剤 詰替(720mL)
価格:626円(税込、送料別) (2017/1/22時点)



★一応、本体もリンクしておきます。
楽天内にもっと安いショップもあります。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

UVカット洗剤 本体(800mL)
価格:842円(税込、送料別) (2017/1/22時点)










★何度もリピ。。
地元のドラックストアより
500円くらい安いので。。
グルコサミン、コンドロイチン入り。





★ワンコをダイエットさせるため注文。




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by kikimp | 2017-01-22 14:28 | 日記

2、3日更新お休みします

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用事があったり、来客があったりで
バタバタしそうなので、すみませんが、
2、3日更新をお休みしますm(__)m

ワンコと私は元気ですので大丈夫です☆


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by kikimp | 2017-01-12 15:43 | 日記

年賀状とお年玉は

今年の年賀状は、プリントミスしたり
なんやらで、ギリギリ、枚数が足りました。
ついこの間まで、
友達のお子さんの写真年賀状だと思っていたのに
今年は、二人、お孫さんの写真入りでした。
もう、そういう年代になってきたんですね。。


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今年のお年玉ですが、、
姪や甥たちは社会人になったので
お年玉は用意しませんでした。。
おととしくらいで終わったかな?
大学生まであげていて、、
社会人になったら終わりと宣言してました。
(高校生、大学生、一律1万円だったので
4人で4万円用意してました)
他にも入学祝とか就職祝いとか、いろいろ。。

私は子供はいないので、孫も出来ないけど
甥と姪に子供が出来たら、、
大叔母さんですね。。
なんて呼ばれるんだろう?オーバーとか?
その時にはまたお年玉をあげなくちゃ。。emoticon-0144-nod.gif



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by kikimp | 2017-01-05 10:56 | 日記

あけましておめでとうございます!

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皆さま、あけましておめでとうございます!
昨年は、大変お世話になりました。。
今年もよろしくお願い致しますemoticon-0100-smile.gif




【年末の出来事】恥
のんびり、年末を過ごしていましたが
お正月準備も終わり、気が抜けたか、
洗濯物を干そうとベランダに出ようとしたら
踏み台のようなもので滑って、、
転倒してしまいましたemoticon-0104-surprised.gif
ちゃんとした踏み台じゃなかったのと、、
洗濯物が重くバランスを崩したのです。。

ドスン!とかなりな転び方でしたが、
尻もちついて、いててて・・・と
お尻をさすっただけで済みましたemoticon-0111-blush.gif
普段、気を付けていますが、、
年中、気を張って生活するのも限界があり
一瞬の気のゆるみは、怖いと思った年末でした。
これから、バリアフリーも考えねば・・・
それと、転倒しても大丈夫なように、
カルシュウムを摂って筋トレしよう。。emoticon-0144-nod.gif




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by kikimp | 2017-01-01 09:06 | 日記

2016年もありがとうございました!

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今朝はうす曇りですが、晴れてくれるといいな。
昨日は、ワンコをシャンプーしました。
今日は、掃除機をかけて、部屋を片付けます。

30日、31日は、
ブログを休ませていただきますm(__)m

2016年も皆様にたくさんご訪問いただき
ありがとうございました。emoticon-0139-bow.gif
ブログを続ける励みになりました。。
来年もよろしくお願いいたします。。
皆さま、良いお年をお迎えください。。emoticon-0100-smile.gif


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by kikimp | 2016-12-29 07:59 | 日記

年賀状の用意。。

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そろそろ年賀状の用意をせねば。。
ワンコがせがむのでお散歩してから
午後にゆっくり作る予定です。。


ここ数年、使用しているのは、
郵便局の無料テンプレート



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by kikimp | 2016-12-20 13:26 | 日記

これからの暮らしの方向性

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そもそも、KIKIブログを始めたきっかけは、
どこから手をつけていいのかわからないほど
不用品に囲まれて、、
ブログの力を借りて断捨離することでした。
他にも、食生活の改善、
だらしない普段着の改善。。
おかげさまで、断捨離はひと段落し
他も前よりはましになりましたが、、
まだまだです。。
ここは、また初心に戻り、、
生活改善を心がけようと思います。。

なんでも自分の思い通りにしようとすると
疲れてしまうので、、
ある時は、サボり、、ラクをして、、
リラックスしながら、生活していきたいと思います。

【覚書】
お金に余裕があっても無駄遣いしない。
堅実な生活。
(おまけや付録はたまの息抜きでOK)

食事は、野菜、タンパク質に気をつけて、
安い、簡単、体に良いものを。
(たまのジャンクフードや贅沢はOK)

衣服は、清潔に身なりを整えて。。
基本、少ない服で着まわしたい。
定番服 上質+プチプラで。。
(トレンドを着たくなったらプチプラで)

骨格ストレート+サマーを参考に
(似合わなくても着たい服があればOK)

片付け掃除は、前記事でUPしましたが
出来れば掃除を趣味にしたい。。
現在、模索中です。。emoticon-0100-smile.gif


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by kikimp | 2016-12-17 10:00 | 日記

やっぱり運動しよう。。

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(また使いまわしの画像です^^;)
ここ数日、急に寒くなりました。。
身体を動かすのも億劫で、ジムへ行こうか・・・
面倒だな~と迷っていたところ、、
今日のワタナベ薫さんのブログ記事で
行くことを決心。。単純な私(笑)

気分がイマイチのときには、
自己啓発やスピリチュアルにハマるよりも
運動したほうが、元気になれるそうです。

「自己啓発よりも運動」




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by kikimp | 2016-12-15 08:51 | 日記