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今日のひとりゴパン


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今日のお昼ゴパンは
イングリッシュマフィンにしました。
左はスライスチーズに目玉焼きをのせて
右はアップルパンにしました。。
美味しかったです♡



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野菜スープも作りましたよ101.png



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野菜スープは、玉ねぎ
しめじ、キャベツ、ベーコン
味付けはコンソメのみ。。
あまり塩分が多くてもいけないので
薄い素朴な味にしました。。



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イングリッシュマフィンは2つに割って
少し焼いておきます。。



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アップルフィリングはレンジでチンとか
いろいろな作り方がありますが
フジリンゴ半分をバターで弱火でいためました。
甘すぎないようにスティックの
コーヒーシュガー3グラムと
シナモンで味付けしました。。
超おいしいんですよ~♪
また作ろう。。101.png



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使った材料の一部ですが、
今日は、パスコ 
イングリッシュマフィンのライ麦入り
一人暮らしなのでバターは
小分けタイプを使っています。















by kikimp | 2018-10-16 13:47 | 今日のごはん

1959年生まれ。チワワと2人暮らし。日々のことを綴ります。


by KIKI
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