2021年 09月 16日
【腸を温める】腸に良いドリンク
腸に良いドリンクを紹介していたので
作ってみました。
2種類あって、、
①ペパーミントのドリンク
ペパーミントティーパック
チューブのショウガ
レモン汁
オリゴ糖
ペパーミントティーを作り、
ショウガとレモン、オリゴ糖を入れるだけ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
②シナモン・ジンジャードリンク
シナモンパウダー
チューブのショウガ
オリゴ糖
お湯でよく混ぜるだけ。。
ペパーミントティーの方が
私の好みで続けやすいと思いました☕
近くのスーパーに、、
ペパーミントティーが売ってなかったので
「ペパーミント＆レモンバーム」にしました。
逆にこちらの方が美味しいかな？
参考にさせてもらった動画↓
ドリンクの作り方は最後の方です。
KIKIの購入品やお気に入りなど↓
by kikimp
| 2021-09-16 07:36
| 健康
