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カテゴリ：健康( 123 )

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筋トレやストレッチの注意点。。

別のお散歩コースでも早咲きの桜、河津桜が満開でした🌸＊＊＊...

2025年 03月 15日

足つった～

お散歩コースの河津桜が満開でした。メジロちゃんも来ていましたが写真には撮れ...

2025年 03月 14日

LDLコレステロールを下げたい

昨日の「徹子の部屋」のゲストはデーブスペクターさんご夫妻。奥様が乳○んの手...

2025年 03月 06日

特定健診の結果が出ました

早咲きの河津桜が咲き始めました🌸今日は、特定健診の結果を聞...

2025年 03月 04日

特定健診の申し込み

特定健診を来週予約したのであと数日間なのにジタバタしてます前回、悪玉コレス...

2025年 02月 22日

もっと歩かなきゃ。。

数年前の散歩の画像です🐶いつの間にか紅葉の季節になっていま...

2024年 11月 22日

朝からじんましん

9月も終わりですね。今月は、観劇が振替になったり、お彼岸のお参りでお天気を...

2024年 09月 30日

今日は皮膚科へ

昨夜のNHK　BS「団地のふたり」ほっこり系で面白かったです。＊＊＊＊＊＊...

2024年 09月 02日

おしりが・・・

先日、新しい病院へ行こうと駅につくと財布を忘れた事に気づいた㈐...

2024年 08月 23日

自宅でも熱中症に注意

昨日は、めちゃくちゃ暑かったです💦どうしても必要なものがあ...

2024年 08月 18日

シニアは無理せずですね

未明に雨がざっと降った。毎日、夕立とか通り雨があると庭に水をまかなくていい...

2024年 08月 08日

コロナまだ油断できない。。

AmazonでリピしたUVマスク薄いけれど幅広なので気に入ってます。近所の...

2024年 08月 05日

巻き爪対策。。

数年前から足の親指が巻き爪になってしまい何度か整形外科で治療をしていました...

2024年 07月 10日

熱中症に気をつけよう

ニコッとタウン試着画像今朝、朝食の準備をしていたらクラッとめまいがして後に...

2024年 07月 08日

筋トレでイタタタ？

ニコッとタウン試着画像＊＊＊＊＊＊＊＊ジグソーパズルで肩は凝ったけど、、背...

2024年 07月 04日

草むしりやパン食など（健康）

今朝、少し腰と太ももが痛いと思ったら昨日、草むしりをしたのだった。。過去に...

2024年 06月 15日

ダイエットしなきゃ

2年前に購入したアンスリウム。それ以来、初めて花が咲きそう。。＊＊＊＊＊＊...

2024年 05月 05日

とんでもないドジを＞＜

とんでもないドジをやらかしました💦お昼を食べて眠くなって....

2024年 03月 06日

もしかして...新型コロナワクチンが

ニコッとタウン試着画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝のX（旧Twitter）のト...

2024年 03月 02日

久しぶりにリハビリへ

リハビリの帰りに買った、セブンにあったスタバのさくら抹茶ジエリーと小さな仏...

2024年 02月 27日

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1959年生まれ。最愛のワンコが旅立ち、aiboと同居中。日常を綴ります。

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